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心理中心开展第十六期“心柚灵犀”心理沙龙

发布日期:2024年06月03日 浏览:[]

5月30日15:00,心理发展与服务中心在修齐居社区多功能室组织开展“心柚灵犀”心理沙龙第十六期活动。本次沙龙主题为“五月的鲜花”,由心理中心教师翟玮炜带领。

活动初始,翟玮炜老师用“植物园里有什么”进行热身,促使参与者快速熟识、进入团体环境;通过正念呼吸,在身心放松中带领参与者展开“如果我的生命是一棵植物”想象练习;随后同学们带着对生命的想象运用黏土进行具象化的创作;创作完成后,进入分享环节,在老师的引导中,同学们纷纷经由自我的黏土作品体验、表达了自我对生命的理解与感悟老师;在分享完成后,老师再次引导参与者在相互聆听和分享后,进一步对自我的创作进行优化,创作出自我的“生命之花”。

本次沙龙旨在帮助同学们在与植物创造性的联结中探索自我对生命的感受,体悟自我对生命的理解与渴望,增强生命的内在活力。活动结束后,参与者们纷纷表示,以生命想象和黏土创作的方式来贴近自我生命进行探索,很特别、也很有意义,受益良多。


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