大一是大学生活中的一个很重要时期，很多新生由于对新环境、新角色、新要求的不适应而产生许多心理焦虑，对学习、生活、成长等产生一定程度的消极影响。为了进一步帮助新生缓解焦虑和压力，助力他们建立更为乐观、积极的人生态度和更强的心理韧性，帮助他们更好适应大学生的新身份，切实提高心理素质，在学校心理健康中心的指导下，法学院学生会心理健康部联合法学院易班工作站，于9月22日—9月28日，在易班平台上发布“欣欣向荣，心心相融，‘易’起说心语”线上交流活动，吸引法学院各位新生参与。

活动正式开始之前，各位工作人员充分利用网络资源，在线上大力宣传该活动，并强调大一新生心理健康问题的普遍性和重要性，并动员新生同学们积极参加活动，获得了广大新生同学的热切关注与期待。在新时期下，我国大学新生普遍存在较严重的焦虑心理，这种心理严重影响了学生身心健康的全面发展，并引起社会各界重视。因此，高校有必要举办相关活动来缓解新生对即将到来的大学生活的心理焦虑，新生也应该树立积极的人生态度来迎接新的挑战。

活动伊始，微信问卷星中的问卷调查便受到同学们的广泛关注，随后，新生同学们积极踊跃参与新生调研活动，票选出了热门话题，期待与其他同学在易班APP上的进一步讨论。紧接着，在易班工作人员的积极配合下，法学院易班心理树洞模块的发帖讨论工作迅速开展，并得到了法学院新生的积极响应。在该板块下，新生同学们积极踊跃的参与发言讨论，为别人解答疑问的同时，也从其他的回答中学到了许多。讨论区中，涌现出一大批条理清晰、积极向上、科学有效的解答。

不仅仅是21级的新生在积极分析应对入学困惑，作为“过来人”的学长学姐们也积极地参与此次活动，他们深知初入大学的迷惘与彷徨，看到此时的新生就仿佛看到了曾经的自己。他们在讨论区耐心地解答每一个问题，用自己的生活经验为新生指明前行的方向，在学习规划，社交生活等方面为新生同学们提出了许多建议。

大学阶段是学生成长和角色转变的关键时期，现实与理想、能力之间的差距让大学生非常容易陷入矛盾与冲突中。特别是刚步入大学的新生，在面对学业困扰，环境陌生，人际交往等所带来的心理焦虑常常需要一个“引路人”来帮助他们更好的走向人生的下一个阶段。本次“易”起说心语新生心理活动节的举办，能有效地帮助新生解答当前疑惑，缓解心理焦虑，更好找准前进方向，坚定学习的信心，提升生命的韧性。

图一：新生调研的参与情况和热点问题

图二：新生讨论及老生答疑